| 시금치 (1소접시, 85g) | 19kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 토마토 (1개, 159g) | 22kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 72g) | 86kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 38g) | 12kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 53kcal |
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