어제 신경써서 식사량 조절했더니 다시 77.2kg 복귀했습니다!! 풀때기의 효과!!
이번달 감량 목표가 76kg까지인데 한주 남았네요;; 시간이 순삭!
출산후 육아하는데 힘이 들지만 아가가 씩씩하게 자라줘서 너무 감사한 매일이에요.
근데 제 체력이 문제더라구요. 아가가 9kg넘어가면서 엄마 껌딱지로 자주 안다 보니 허리 골반통이 심하게 왔어요.
병원 다니게 되었습니다. 흑흑..
병원에서도 안지말고 업으라고 하고 근육 없고 과체중이라 더 그럴거라네요. 띠로리...
도수치료 가니까 운동 안하시죠? 운동 해봤던거 있으세요?.... 라는 질문을 ㅠㅠ
뚱땡이라 서럽네요. 아픈것도 서러운데 뭔가 타인에게 포기당한 느낌?이랄까요. 이번에는 꼭 다욧 성공해서 저런 눈빛 대화에 상처 받지 않게 되길 바래 봅니다.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
소중한 나를 그런 취급하게 두고 싶지 않네요.
오늘도 병원가는데 운동 잔소리 또 듣겠네요.
모두 파이팅!!
#. 미활동자 정리했어요~ 🌱
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