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  • rthong·초보
  • 2020.04.24 09:04
Q.뱃살에는 걷기운동이 괜찮을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
앉아서 지내다보니 배가 많이 나왔어요 무리가지않는 선에서 운동을시작하려는데 걷기도 뱃살에 도움이되겠죠?
  • rthong
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지존
  • -삐알욤
  • 04.24 15:16
  • 저도 요즘 빨리걷기하는데
    아령2KG 힙색에 넣어서 합니다
    더 자극적이더라구요
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지존
  • -삐알욤
  • 04.24 15:16
  • 저도 요즘 빨리걷기하는데
    아령2KG 힙색에 넣어서 합니다
    더 자극적이더라구요
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지존
  • 랭유우
  • 04.24 14:22
  • 빨리걷기 뛰기 유산소면 더좋죠 ㅎㅎ 천천히 해보세요 저도 뱃살때문에 아주 걱정이네요ㅠㅠ
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정석
  • Sweets2222
  • 04.24 10:49
  • 네~ 좋죠! 꾸준히 해보세요!^^
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