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02월 18일 (음식 1232kcal, 운동 1763kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 1127kcal
1232/ 800 kcal
1763/ 204 kcal
아침식사401kcal(32.55%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
콩나물 (1소접시, 20g)
7kcal
시금치나물 (1소접시, 26g)
16kcal
달걀부침 (1인분)
80kcal
점심식사362kcal(29.38%)
치즈떡볶이 (1소접시, 128g)
282kcal
사이다 (1컵, 200ml)
80kcal
저녁식사469kcal(38.07%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
부추부침개 (1소접시, 130g)
171kcal
운동1,763kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
샤워 (50분)
200kcal
잠자기 취침 수면 (630분)
567kcal
집안일 (40분)
160kcal
공부 (80분)
240kcal
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