1232/ 800 kcal
1763/ 204 kcal
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
콩나물 (1소접시, 20g) | 7kcal |
시금치나물 (1소접시, 26g) | 16kcal |
달걀부침 (1인분) | 80kcal |
치즈떡볶이 (1소접시, 128g) | 282kcal |
사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
부추부침개 (1소접시, 130g) | 171kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
샤워 (50분) | 200kcal |
잠자기 취침 수면 (630분) | 567kcal |
집안일 (40분) | 160kcal |
공부 (80분) | 240kcal |
0
63
