[피코크] 플레인 요거트 (1개, 40g) | 30kcal |
김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
잡곡밥 (1공기, 90g) | 145kcal |
삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
팽이버섯 (1회, 40g) | 8kcal |
깻잎 (5장, 3g) | 1kcal |
부추 (1회분, 20g) | 6kcal |
당근 (1개, 10g) | 3kcal |
양파 (1인분, 35g) | 7kcal |
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