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  • 생생다이어트·초보
  • 2020.04.27 19:03
04월 27일( 저녁식사 555kcal)
저녁(19:02)555kcal
탄수화물(13.8%) 62.58 / 453g
단백질(31.9%) 26.46 / 83g
지방(18.1%) 12.50/ 69g
부채살
(1회, 100g)
 192kcal
쌀밥
(1공기, 160g)
 236kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
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04월 27일( 점심식사 281kcal)
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