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04월 27일( 저녁식사 350kcal)
단백질과 식이섬유가 풍부한 저녁 :)
저녁(19:34)350kcal
탄수화물(12.6%) 43.30 / 343g
단백질(35.4%) 22.30 / 63g
지방(19.6%) 10.20/ 52g
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
120kcal
고등어무조림
(1인분, 250g)
230kcal
  • ddubidubab
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