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Q.운동안하고 야식만 했더니 살쪘어요ㅠㅠ
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3kg쪘네요ㅜㅜ
운동안해도 일하니까 그냥 유지는 됐었는데
이젠 운동 해야되나봐요
오늘 아침 몸무게 재고 충격먹었어요
야식끊고 운동하면 살빠지겠죠?
실내자전거 돌렸는데 스트레칭이나 요가도 해야될까봐요 동영상 보면서요
이참에 매트하나 구매하는게 낫겠죠?
  • 완전다이어터
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댓글 (2)

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정석
  • 날씬해보자2
  • 04.28 14:28
  • 전5키로쪘어요 야식도 절대안먹고 평소에도 덜먹는데 5키로나쪘더라구요 에휴 먹었으니찌겠죠 6일전부터 다이어트들어갔는데 힘드네요
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초보
  • 완전다이어터
  • 04.28 15:06
  • 먹어서 찌는건가봐요ㅜㅜ
    우리 함께 힘내서 다이어트 성공해요!^^
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