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  • 성공예감·입문
  • 2014.11.13 18:22
물
확실히 물 많이 마시니 배고픔이 덜해서 쓸데없는 군것질이나 폭식이 없어요~^^
  • 성공예감
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드레스라인을 만들어라
10 1073 하랸(43kg목표)
음식량줄어서 변비오신분들~~
5 814 바라똘이

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댓글 (7)

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정석
  • 8kg홧팅
  • 11.17 23:22
  • 복싱을 하는중인데 오히려 수분섭취를 줄이고잇는중이라 참 힘드네요ㅜ
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정석
  • 청강
  • 11.13 20:07
  • 열심히 노력 중입니다.. 꾸준히 용량 지켜볼려구요...모두 화이팅!
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정석
  • 수란
  • 11.13 18:55
  • 물을 먹어도 음식 조절은 힘드네요 ㅠㅠ
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정석
  • 복근있는엉탐녀
  • 11.13 18:46
  • 그런데... 그 물 마시기가 왤케 안 될까요...ㅠㅠ
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다신
  • 예전
  • 11.13 18:43
  • 포만감뿐만 아니라 동안의 비결이기도 하죠~~
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초보
  • 독기품고빼보자
  • 11.13 18:42
  • 물 진짜 좋은거 같아요!!!ㅋㅋㅋ
    미지근하게 해서 먹으면 포만감 굿ㅋㅋㅋ
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다신
  • 날쎈차차
  • 11.13 18:24
  • 물을 먹으면 포만감이 있어서..덜 배고픈걸 느끼더라구요..근데 배고파 지는건 어쩔수 없는거 같아요ㅠㅠ
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