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04월 28일(점심 415kcal)

점심(07:06)415kcal
탄수화물(12.9%) 42.41 / 329g
단백질(79.3%) 47.58 / 60g
지방(14.5%) 7.27/ 50g
참치캔 기름제거
(0.5캔, 50g)
60kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
양배추찜
(3인분, 210g)
51kcal
콩나물
(0.5봉지, 50g)
14kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
스리라차소스
(4회, 20g)
20kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
잡곡밥
(0.25공기, 52g)
84kcal
  • 이쁘게52
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