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  • 초록희망·정석
  • 2014.11.13 21:04
2L물먹기??
물 많이먹어야하나요??
근육만들려면 안먹어야한다는분도있고
근육보다 우선과체중먼저줄여야는데....ㅡㅡ;;
물 많이드세요??
맹물드시나요?홍초나 다른허브 섞어드시나요??
  • 초록희망
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몇년째 유지만ㅠㅠ
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정석
  • 요이~_~
  • 11.14 00:32
  • 저는 홍초타서 먹어요..
    그냥먹기 힘들기도하고ㅠ
    음료 좋아하는데 대신으로!
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초보
  • 단이@
  • 11.13 22:51
  • 일리터 조금넘게마시는데 학교다녀서 수업시간마다 계속화장실가고싶어서 힘들지만ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ피부도좋아지고 살도빠졌어여!
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정석
  • 정쑤기
  • 11.13 22:04
  • 전 우엉차 하루 2리터. 다신다이어리대로 먹엉ㅛ. 물을 많이 먹어야 피부탄력 있대요
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입문
  • gktldnjs
  • 11.13 21:27
  • 물은먹으면먹을수록좋아요
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다신
  • 날쎈차차
  • 11.13 21:24
  • 전 그냥물이랑 쑥물 우려서 먹어요^^
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정석
  • 의학,건강,영양
  • 11.13 21:10
  • 근육만들려면 물을 안먹어야된다고 하신분은 정말 말도안되는 소리입니다.

    근육만들려면 충분한 근력운동 그리고 단백질 섭취입니다.

    물은 충분히 드시는게 좋습니다.
    특히 물만허이먹으면 얼굴붓는다 하고
    물만먹어도 살찐다하는데
    두가지다 진실이아닙니다.
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