view-top

  • 김광규·초보
  • 2020.04.30 17:45
04월 29일( 저녁식사 991kcal)
벌크업 저녁식사
저녁(11:11)991kcal
탄수화물(21.2%) 99.00 / 467g
단백질(97.7%) 84.00 / 86g
지방(40.3%) 28.60/ 71g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(2회, 220g)
 250kcal
12찬 한판 도시락
(1포장, 410g)
 741kcal
  • 김광규
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 29일( 점심식사 1291kcal)
0 56 김광규
04월 30일( 점심식사 427kcal)
0 24 rubiten

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글