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04월 30일(저녁 448kcal)
위장 상태는 안 먹어도 되는데, 칼로리 때문에 의무감으로 먹은 저녁!! 배가 너무 불러서 혹시 또 탈 날까 걱정 😥 배 안 고프면 안 먹어도 되지 않을까?
저녁(18:44)448kcal
탄수화물(21.9%) 63.74 / 291g
단백질(17.3%) 9.15 / 53g
지방(37.6%) 16.54/ 44g
[기라델리] 초콜릿 92% 카카오
(1회, 11g)
60kcal
자몽
(1개, 131g)
39kcal
슈퍼잼 라즈베리&크랜베리
(0.5회, 10g)
22kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 50ml)
37kcal
바나나
(1개, 55g)
51kcal
사과
(1회, 99g)
48kcal
대추방울토마토
(1개, 139g)
18kcal
딸기
(1회, 40g)
10kcal
뮤즐리 \#1
(1회, 10g)
37kcal
브라질너트 볶은것
(1회, 4g)
26kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
호두
(1알, 5g)
32kcal
치아씨드
(1회분, 10g)
33kcal
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