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  • Kowaboonga·입문
  • 2020.04.30 19:39
04월 30일 (음식 461kcal, 운동 450kcal)
전신운동 4일째

20151207 다이어리 일기상세

실패 849kcal
461/800 kcal
450/ 1638< kcal
아침식사461kcal(100.00%)
그라놀라
 230kcal
치아씨드
 19kcal
사과
 24kcal
두유
 120kcal
[통밀당] 통밀식빵
 46kcal
필라델피아크림치즈 오리지날
 15kcal
포도잼
 7kcal
운동450kcal
요가
 25kcal
스트레칭
 40kcal
이소라 다이어트1
 385kcal
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4월 한달 3주4키로 감량
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04월 29일 (음식 490kcal, 운동 624kcal)
0 144 놋재놋재

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