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  • 할수잇따ㅇ
  • 초보2020.05.01 12:08137 조회0 좋아요
430

조금씩 알아가면서 건강한 다이어트해보고싶어요!
아직 초보지만..건강한 다이어트 공부도 제대로 하고싶어요

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댓글 (6)

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다신
  • ssoma
  • 05.01 20:42
  • 처방 다시 받으세요. 월 3kg 감량으로.... 다이어트 욕심 부려서 얻는건 요요에... 건강상실밖에 없습니다.
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초보
  • 할수잇따ㅇ
  • 05.05 16:52
  • 그런가요..ㅜㅜ혹시 맥주1-2캔먹어도 될까여?
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 05.01 13:13
  • 줌바둘리짱 1500이 적정한것 같아요 그러면서 조금씩 늘려가시는게 좋을것 같아요~^^
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초보
  • 할수잇따ㅇ
  • 05.01 16:09
  • 그런가요..? 살짝 과체중이라 불안하네요ㅜㅜ
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 05.01 12:27
  • 반갑습니다~~!!
    그런데 섭취량이 너~~~~~무 적은게 가장 문제인것 같아요.
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초보
  • 할수잇따ㅇ
  • 05.01 12:40
  • 그런가요??ㅜㅜ제대로 하는법을 몰라 많이먹거나 배부르면 죄짓는 느낌이에요ㅜㅜ 오늘부터는 1000칼로리로 늘릴라는데 괜찮을까요?
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