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  • ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅅㅅ·초보
  • 2020.05.01 22:30
Q.정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기라서 단식 절식 하고있는데 요요올까 걱정이네요 식단이..
  • ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅅㅅ
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댓글 (3)

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초보
  • naaaa
  • 05.05 09:04
  • 식단 너무 줄이면 요요 올거 같아요...ㅠㅠ
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초보
  • 지나가는사막여우
  • 05.03 08:51
  • 정체기가 올 때는 식단은 그대로 하고 운동을 근력운동 주위로 하는 게, 효과가 좋아요! :)
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초보
  • 셎찌
  • 05.03 00:31
  • 적당히 드시는게 좋을고 같아용 ㅠㅠ
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