view-top

05월 02일 (음식 875kcal, 운동 124kcal)
20200502

20151207 다이어리 일기상세

성공 58kcal
875/ 971 kcal
124/ 162 kcal
점심식사542kcal(61.94%)
[통밀당] 통밀식빵 (1.5조각, 45g)
105kcal
[숀리] 닭가슴살소세지 (1회분, 30g)
47kcal
계란프라이 (1개,46g)
89kcal
딸기잼 (1/4회분, 25g)
60kcal
크림치즈 (1스푼, 20g)
62kcal
거봉포도(g) (1/4대접시, 30g)
19kcal
오렌지 (1/4개, 50g)
22kcal
딸기 (1회, 60g)
16kcal
평창보배목장 무가당 요거트 (1회, 100ml)
67kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
바나나 (1/4개, 15g)
13kcal
저녁식사333kcal(38.06%)
고등어구이 (1/2토막, 125g)
333kcal
운동124kcal
천천히걷기 (20분)
44kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 데미69
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글