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  • abbb123·입문
  • 2020.05.02 20:27
Q.몸무게는 주는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 3주 정도 간헐적 단식과 유산소와 근력 운동 1시간 정도씩 매일 하고 물도 2L 이상씩 마셨는데 4kg 빠졌는데 허벅지 둘레, 종아리 둘레, 발목, 손목 둘레가 하나도 안 줄었어요 어디가 빠진 걸까요 ㅠㅠ? 그리고 일자다리를 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까요
  • abbb123
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초보
  • 아보카도20
  • 05.02 23:54
  • 각자 타고난 체형에 따라 잘 안 빠지는 부위가 있는 것 같아요. 계속 빠지다 보면 그 부위도 빠질테니 꾸준히 해 나가시길 빕니다. 전 배가 젤 안 빠지더라구요. 정말 옷빨이 안 서죠, 배가 나오면.. ㅠ.ㅠ
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입문
  • abbb123
  • 05.03 01:20
  • 감사합니당 ㅠㅠ 우리 얼른 다이어트 성공해서 예쁜 옷 입고 다녀요 ㅠㅠ
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초보
  • 지나가는사막여우
  • 05.02 21:12
  • 괜찮아요! 사람마다 다른데, 포기하지 마시고 계속하시면 돼요. 지금 다이어트를 하시면서 몸의 체형이나 적응기간이 있기 때문에 계속해서 하시면 돼요!
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입문
  • abbb123
  • 05.03 01:19
  • 헐 감사합니당 ㅠㅠ
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초보
  • 지나가는사막여우
  • 05.03 08:41
  • abbb123 화이팅!! :)
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