view-top

  • Soowdno·정석
  • 2020.05.04 07:12
  • 1
05월 03일(점심 361kcal)
계란이나 밀가루 안 쓰고 그냥 두부만 들기름에 구웠다
두부 친구 김치랑 단백질 채울 계란이랑 계란만 먹으면 퍽퍽하니까 약간의 샐러드 소스 ㅋㅋ 그리고 빨리 처리해야하는 당근!

점심(18:04)361kcal
탄수화물(3.2%) 10.92 / 346g
단백질(32.9%) 20.73 / 63g
지방(50.2%) 26.62/ 53g
풀무원 유기농 부침두부
(1회, 131g)
 123kcal
들기름
(1작은술, 13.5g)
 120kcal
당근
(1개, 64g)
 21kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
 70kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
Asian sesame dressing
(1회, 5ml)
 15kcal
  • Soowdno
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 04일( 아침식사 269kcal)
0 41 핑쿠고고니돼지
05월 03일( 오후간식 768kcal)
0 175 **howha1173

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글