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05월 04일 (음식 1195kcal, 운동 431kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 405kcal
1195/ 1403 kcal
431/ 234 kcal
아침식사227kcal(19.00%)
계란찜
100kcal
슬라이스치즈
65kcal
군고구마
62kcal
점심식사512kcal(42.85%)
돼지 뒷다리살 구운것
394kcal
보리밥
73kcal
상추
18kcal
배추김치
25kcal
아삭이고추
2kcal
오후간식4kcal(0.33%)
아메리카노
4kcal
저녁식사312kcal(26.11%)
현미보리밥
79kcal
간장
6kcal
양파
20kcal
돼지 뒷다리살 구운것
197kcal
소금
1kcal
후추
9kcal
야식140kcal(11.72%)
두유
140kcal
운동431kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
크로스 크런치
6kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
티파니 허리운동
210kcal
스트레칭
40kcal
  • 뇸뇸욤
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