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  • 빡센다이어터
  • 다신2020.05.05 08:4350 조회0 좋아요
  • 9
05.05 새벽 운동(챌린지) & 아침

오늘은 대대적으로 친구들 만나는 날이라서
친구집에서 자고 새벽에 일어나서
간단하게 플스런 운동 해주고 아침 먹었어요!

스쿼트 15개
런지 20개 (R/L 10개씩)
플랭크 30초

2세트!

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다신
  • 스벨뜨
  • 05.05 09:46
  • 즐거운 시간 보내세요~
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다신
  • 빡센다이어터
  • 05.06 12:46
  • 행복한 시간 보내고 집에 돌아가고 있는 중이에요!
    감사합니다! 🙇🏻
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