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  • 근육늘리장·정석
  • 2020.05.05 08:44
05월 05일( 아침식사 270kcal)
아침(00:05)270kcal
탄수화물(8.1%) 28.35 / 350g
단백질(30.3%) 19.36 / 64g
지방(18.0%) 9.54/ 53g
[햇살푸드] 흑미 닭가슴살 스테이크
(1회, 100g)
 125kcal
키위
(1개, 80g)
 43kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
 96kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
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05월 05일( 아침식사 136kcal)
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