| 계피 (1회분, 5g) | 16kcal |
| 100% 착즙 레몬즙 (1회, 5ml) | 1kcal |
| 생강 (1티스푼, 2g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 청양고추 (1개, 10g) | 5kcal |
| 현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| 연근 (1회분, 45g) | 30kcal |
| 간장 (0.5큰술, 7ml) | 2kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 57g) | 10kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 20g) | 27kcal |
| 대파 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 10g) | 12kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 깨 (1회분, 1g) | 5kcal |
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