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유자찌개찌개·초보
2020.05.06 07:58

기름 없이 계란 후라이

기름 없이 계란후라이를 해먹고싶지만 붙을까봐 난감할때
살짝 오목란 그릇에 계란을 깨고 노른자를 살짝 터트리시고 소금후추로 간 하신 뒤 전자레인지 40초를 돌려 적달한 반숙 후라이를 먹을 수 있어요 원하시는대로 더 짧거나 긴 시간으로 더 반숙~완숙 까지 가능하고 좋아요
노른자는 꼭 터트려주세요

유자찌개찌개
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밥없이 계란 김밥

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생 야채 섭취를 위해

0 899 유자찌개찌개

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