오늘은 근력운동 쉬는 날이에요.. 제가 운동에 있어서는 좀 무식하게 하는 편이라... 이곳에 이사온 뒤론 4일 줄구장창하면.. 한 이삼일은 운동을 처다보기도 싫더라구요.. 날씨가 더우니.. 기본적으로 지치는 것도 한몫하는데.. 운동도 미련스럽게 하니 그런듯.. 그래서 몇달 해보고는 한동안 만보만 걸었더랬죠.. 진짜 운동 느므느므하기 싫어서.. 무념무상으로 걷는건 그래도 좀 되더라구요.. ㅋㅋㅋ 엊그제 에어컨 고치고 다시 근력운동 시작했는데.. 예전처럼 그럼 안될듯하여.. 이틀하고 하루는 요가만 하려구요.. ㅋㅋㅋ 요가도 운동이고 나름 힘들지만.. 순간적인 근력은 안쓰니... 좀 낫겠죠? 당분간 지켜봐야겠어요~~^^
4
58
공감 0
신고 0
