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  • 띵울림띵·입문
  • 2020.05.07 13:23
05월 07일(점심 230kcal)
치아씨드 섞은 현미밥

점심(12:51)230kcal
탄수화물(6.2%) 23.20 / 372g
단백질(14.7%) 10.02 / 68g
지방(11.1%) 6.34/ 57g
현미밥
(0.5공기, 70g)
 107kcal
치아씨드
(1회분, 10g)
 33kcal
옐로우 파프리카
(0.5개, 40g)
 10kcal
고등어구이
(0.25토막, 30g)
 80kcal
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