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  • yim7887·초보
  • 2020.05.08 07:09
05월 07일( 저녁식사 325kcal)
저녁(07:06)325kcal
탄수화물(7.9%) 33.63 / 426g
단백질(29.0%) 22.60 / 78g
지방(16.0%) 10.37/ 65g
귀리가루
(1회, 40g)
 161kcal
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
(1포, 10g)
 39kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩
(1팩, 190ml)
 115kcal
생보리가루
(1회분, 3g)
 10kcal
  • yim7887
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05월 08일( 아침식사 334kcal)
0 225 근육늘리장
05월 07일( 저녁식사 711kcal)
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