안녕하세요 다신과 12키로 감량에 성공한 다시어터입니다! 외국 생활로 온 요요를 다시 돌린 다이어트여서인지 4개월에 12키로 가까이 건강하게 감량하였어요 그동안 다신앱에 칼로리 운동 식습관까지 매일 꼼꼼히 적으니 진짜 꾸준히 할 수 있었어요. 제가 집에서도 알아주는 빵수니인데 유지어터가 되어도 빵을 맘껏 먹을수가 없어요,, ㅠㅠ 당과 탄수의 대환장 조합이라. 비건빵 다이어트 빵 관심도 많고 여러군데에서 사먹어봤지만 썩 맘에 들지 않았어요 성분이 그닥이더라구요. 그런데 이 비거니 브라우니는 정말 성분이 좋아 보여서 죄책감 가지지 않고 먹을 수 있을 거 같아요 아침마다 빵을 먹는데 확실히 일반 빵을 먹으면 체지방이 늘어나는 기분이 드는데 비거니 프로틴 브라우니는 단백질도 챙기면서 맛있는 빵 먹을 수 있을 거 같아요ㅎㅎ 오늘 생일인데 당첨되면 이제 막 다이어트 시작한 언니랑 같이 맛있게 먹고 후기도 열심히 올릴 자신 있어요! 인스타는 jie_diario 입니다 :)
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