| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [이마트] 달지 않고 고소한 콘프레이크 (1회분, 30g) | 115kcal |
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 30g) | 112kcal |