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  • 정석2020.05.08 14:3959 조회0 좋아요
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5.8 아침

아침 공복 운동전 보리차에 타서 알로에 한잔
간헐적단식 아침 6시 11분부터 10시 11분 공복운동
아침 공복 등산을 끝나고 몸무게 83.6kg

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