view-top
  • 꾸준하게하자
  • 지존2020.05.08 18:08118 조회0 좋아요
5.8 몸무게, 식단

22시간 공복유지

12시반 자몽1개 계란후라이 1개 커피
3시 자몽샐러드 커피
5시반 치즈계란오믈렛

생리가 시작되니까 배가 많이아파서 공복에 배고픔은 없었는데 오늘아침에 넘 아파서 진통제먹으니
배는안아픈데 배가 엄청고팠네요ㅋㅋ
오늘 너무 배고픈 식단이네요
그래도 다이어트할때마다 느끼는게 제가 계란을 좋아하는게 참 다행이라는...ㅋㅋㅋ

프사/닉네임 영역
  • 꾸준하게하자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘 식단이요~~
6 72 Louise80

썸네일

+1
5월8일 3일차 공체
5 55 뽕따소다맛

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 지방이애오
  • 05.08 23:09
  • 오늘은 좀 더 빡센 식단이시네요ㅠㅠ 전 원래는 생리때는 오히려 식욕 감퇴였늠데 이번엔 아주 입터졌어요~하하ㅠ반성해야지
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 꾸준하게하자
  • 05.09 00:57
  • ㅎㅎ 생리끝나고 다시한번 맘 다잡고 달림되죠
    홧팅홧팅
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.08 18:37
  • 꾸준하게하자 아 그렇군요 일단 몸무게 줄여놓고 운동하심 되겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.08 18:32
  • 꾸준하게하자 내일 맛있게 드세요 운동으로 빼야지 굶어서 빼는 건 한계가 있더라구요 몸도 약해지고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 꾸준하게하자
  • 05.08 18:35
  • 몸이커서 운동하면 관절이 나가요ㅋㅋ 좀줄여놓고 하던지 해야죵
    각자 본인한테 맞는 방법이 있는거니까요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.08 18:27
  • 생리땐 잘 드세요 건강이 더 중요하죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 꾸준하게하자
  • 05.08 18:29
  • 고마워용~ 영양제 잘챙격먹고있어용ㅎㅎ
    낼이 먹는날이라 오늘은 그냥 꾹참았오요ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • Louise80
  • 05.08 18:11
  • 치즈계란 오믈렛 만드신거에요? 우왕~~ 엄청 맛나 보여요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 꾸준하게하자
  • 05.08 18:13
  • 어제 가족들 피자먹는거 보고... 한을담아 만든ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • Louise80
  • 05.08 18:14
  • 꾸준하게하자 저도 함 만들어봐야겠어요~~^^
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글