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  • 밍구53·초보
  • 2020.05.09 22:51
05월 09일 (음식 928kcal, 운동 24kcal)
매일 오늘만 같아라

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
928/ 1651 kcal
24/ 275 kcal
아침식사141kcal(15.19%)
야채주스
바나나
 93kcal
양배추
 7kcal
양상추
 3kcal
파인애플
 38kcal
오전 간식85kcal(9.16%)
[스타벅스] 아이스카페라떼
 85kcal
점심식사205kcal(22.09%)
심콩두유
 65kcal
브라운 라이스 소울 프로틴초코
 140kcal
저녁식사497kcal(53.56%)
소 갈비살
 429kcal
상추
 10kcal
파절이
 15kcal
양파겉절이
 43kcal
운동24kcal
강하나 팔운동30분
승모근 스트레칭 10분
스쿼트 100
스쿼트
 24kcal
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