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  • -하이해피·정석
  • 2020.05.10 06:59
05월 09일( 아침식사 680kcal)
아침(22:26)680kcal
탄수화물(17.0%) 87.31 / 514g
단백질(35.7%) 33.54 / 94g
지방(26.2%) 20.43/ 78g
어묵볶음
(1소접시, 151g)
 170kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 200kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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05월 10일( 아침식사 411kcal)
0 87 커브스486
05월 09일( 오후간식 174kcal)
0 57 뷰리풀제인

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