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  • 다시왔신·초보
  • 2020.05.11 10:49
Q.닭가슴살을 못먹는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
냄새에 유독 예민해서 닭가슴살 삶은거를 못먹어요. 뭘해도 냄새나고 샐러드가게서 파는것도 힘들어요. 이럴때 단백질 보충을 저지방 우유+단백질쉐이크로 해도 될까요?
  • 다시왔신
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댓글 (4)

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초보
  • Wjdgydms
  • 05.11 16:47
  • 닭가슴살 소시지는 먹을만 하더라구요 아니면 프로틴 음료수도 좋아요
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초보
  • 다시왔신
  • 05.12 17:02
  • 그게 전에 먹어봤는데 너무 맛있어서 입맛이 너무 돌아 자꾸 딴게 먹고 싶었어요. 단백질파우더로 대신해도 되겠죠? 감사합니다.
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다신
  • 탱이y
  • 05.11 12:12
  • 그릭요거트는 어떠세요? 칼로리는 낮고 단백질도 높아서 닭가슴살 대체로 좋아요.
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초보
  • 다시왔신
  • 05.12 17:03
  • 그릭요거트만으로도 대체가 되나요? 너무 감사합니다.
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