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05월 11일( 저녁식사 392kcal)
저녁(18:26)392kcal
탄수화물(18.0%) 60.34 / 336g
단백질(29.5%) 18.00 / 61g
지방(18.3%) 9.33/ 51g
사과
(1회, 150g)
73kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 50g)
37kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
[소와나무] 1987 체다치즈 클래식
(1매, 17g)
50kcal
[통밀로만] 통밀식빵
(1회, 52g)
133kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
(1회, 15g)
54kcal
  • 바밤바95
  • 다욧을 결심했으면 3kg은 빼야지

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