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  • 탄탄원츄
  • 다신2020.05.11 22:19103 조회0 좋아요
  • 12
월-식운
굿이브닝 !

오늘부터 언제까지 몰겠지만, 하루 먹을 끼니를 3~4번을 나눠서 먹으려구요. 여전히 간단은 실천중인데...이번에는 16:8 딱 시간 맞춰서 먹기. 어제까진 18~19시간 단식 후 첫 끼니를 먹었는데, 오늘부턴 딱 16시간 단식을 지키고 첫끼니 섭취하는 걸로...예전에 12:12 할 때처럼 ㅎㅎ이유는 위사이즈 줄이려구요... ㅎㅎㅎ

여긴 새벽에 비가 와서 다시 서늘해졌어요. 한국도 그런가요?
그럼 오늘 수고하셨습니다 !

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댓글 (6)

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다신
  • *린주*
  • 05.12 14:58
  • 꼴두기 짜장면? 신메뉴인가?
    오징어 대신 인거지? 😋
    집에가고 싶다. 외부에서 일주일 넘어가니 답답하네...
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.12 15:06
  • 그냥 냉장고속 있는 걸로 아무거나 ㅎㅎ 굴이나 조개가 있었음 그걸 사용 했엌ㅅ을 거야 😉
    이해되. 나도 친정에 2주 지나면 뷸편해지기 시작. 담주에 컴백홈 해?
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다신
  • YeSomi
  • 05.12 09:24
  • 아!!! 키위 맛있겠다 🥰 꼴뚜기 왕자들도 너무 귀여워요 ㅋㅋ 팽이버섯을 면으로 사용하는 센스👍🏼
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.12 15:05
  • 키위는 식이섬유와 비타민 뻥빵해서 즐겨먹는 과일 중 하나에요. 팽이버섯운 그냥 서브에요...전 애호박이나 오이를 면 대용으로 자주 해 먹어요 ㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 05.11 22:27
  • 오~~ 저녁 빵 위에 호박 베이스 좋은데? 오늘 저녁은 나도 저리 먹어야겠당... ㅎㅎㅎ 넌 금 방 줄일수 있을꺼야
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.11 22:39
  • 시엄마다 단호박과 늙은 호박을 주셔서 빨리 처리 해야 해 ㅎㅎ 호박볼은 요거트+두유랑 섞으니 호박죽 같앴어! ㅎㅎ
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