| 닭안심살 (1회, 100g) | 110kcal |
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g (1/2개, 105g) | 165kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
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