view-top

  • 안채진·입문
  • 2014.11.14 16:55
13살인데...
다이어트 한지 4일됬는데 12시 20분에 밥먹었는데 4시만 되면 배가...ㅠ 163 에 58.8이라서 시작하게됬어요...식단은 급식이라 그냥 양만 조절하구 밀가루는 잘 란먹구 있어요! 전신으로 살빼랴고 하는데 운동방법좀 알려주세여!! 제 허벅지살은.... ㅠ
  • 안채진
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

마일리사이러스 운동!
0 306 민트초코우유

썸네일

+1
이거 뭔가요? ㄷㄷ
4 305 정그누

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 은자기
  • 11.15 21:00
  • 저렇게 앉아서 다리 안퍼지는 사람 잇나여........ 근력하면 안퍼지려나ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 딘두콩
  • 11.15 19:25
  • 정말어리신데...너무무리하지마세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 민트초코우유
  • 11.14 17:14
  • 저랑 동갑이시네요! 전신살빼는건 줄넘기가 최고에요! 키도 커지고 살도빠지고 일석이조죠! 그럼 다이어트 화이팅!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 정쑤기
  • 11.14 17:13
  • ㅎㅎ 전 항상 하는 얘긴데요. 키부터 키울단계예요. 열씸먹고 공부하세요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • naraha
  • 11.14 17:06
  • 13살이면 다이어트.. 너무무리하게는하지마세요~
    흰쌀,흰빵,밀가루,인스턴트,튀김정도만 자제하구 학생이니까 체육시간에 수업참여만열심히하셔두될거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글