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  • 이게무슨일일까·정석
  • 2020.05.12 21:54
Q.다이어트 초기인데 근력운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정말 급격히 살이 쪄서.. 과체중도 아닌 비만이 됐습니다ㅜㅜ 다이어리쓰면서 시작하고있는데 일단 유산소부터 하는 게 좋나요? 아니면 지금부터 근력이랑 병행해야할까요?
  • 이게무슨일일까
  • 황금기 도전!!🏃‍♀️
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다이어트 잘 하고 있는걸까요...?
0 157 뒷태여신이라도될꼬야
식단 관리 안 하고 운동으로만 다이어트 하면 언제쯤 변화가 와요??
0 148 으흐흤

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