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  • 써니썬♡예신·정석
  • 2014.11.14 18:27
Q.마일리사이러스운동 궁금!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분들은 동영상보면서 17분동안 안쉬고 계속 하체 운동하나요?
아님... 조금씩 쉬면서 하나요?
쉬면은 효과가없을까요?ㅜㅜ
  • 써니썬♡예신
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정석
  • 써니썬♡예신
  • 11.14 23:20
  • 포스틱 그것도좋은방법이네요^^
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정석
  • 써니썬♡예신
  • 11.14 23:20
  • 독기품고빼보자 저도도전해봐야겠어요!
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정석
  • 써니썬♡예신
  • 11.14 23:20
  • 엄청힘들꺼같던데ㅜㅜ대단해요~
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입문
  • 푸
  • 11.14 22:15
  • 저는 처음부터하다가 한계가오면 한번 다리털어준다음에 다시해요
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초보
  • 독기품고빼보자
  • 11.14 18:33
  • 저는 처음부터 다하지 않고 할수 있는만큼 하면서 꾸준히 따라하니까 다 따라하게 되더라구요ㅋㅋ
    무리해서 하면 근육통때문에 더 힘들수 있어요~
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정석
  • 십오빼기
  • 11.14 18:28
  • 저는 동영상 맞춰서해요!
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