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  • 은겅쥬·초보
  • 2016.02.19 11:01
Q.살이안빠져요 ㅠㅠㅠ
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아직운동한진일주일밖에안됬어요 ㅠ 뭐 일키로감량이라도되면 더열심히라도하겟는데 ㅠㅠㅠ 단일키로도안빠지네요.... ㅠ 6시이전무조건금식하고 점심 저녁 두끼먹어요 양도 밥공기에 4분에1정도먹고 하루한시간씩 실내사이클 약간빠른정도로 땀줄줄날정도로 하는데 ㅠㅠㅠ60에서 빠질생각을안해요 ㅠㅠ도와주세뇨
  • 은겅쥬
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다신
  • 히메찡
  • 02.19 13:51
  • 무게는그대로여도 라인이바뀔거에용힘내요ㅜㅠ
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초보
  • 콩세스엄마
  • 02.19 13:17
  • 저도 일주일 지났는데 차도가 없어요~
    자기전 6시간 금식
    복근 30일 도전 중
    물 2리터 마시기 도전중
    다이어리엔 매일 성공도장만 찍히는데
    왜 몸무게는 그대로인지...ㅠㅠ
    그래도 등살이 없어진 느낌이고 옷들이 아주 약간 헐렁해져서 숫자가 다는 아닌가보다 생각해요.
    일단 피부는 정말 좋아졌구요~
    그동안 제몸에 지은 죄 (?)가 있으니 좀 더 느긋하게 생각하고 꾸준히 이어가보려구요~ 님도 화이팅입니다!!!!!
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정석
  • minayn
  • 02.19 11:25
  • 저두 그래요 아마 지방보다 근육이 생겼을 수도 있을거예요 그래두 힘내봐요 ^-^
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