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  • 유도다이어터·초보
  • 2020.05.15 09:12
Q.운동&식단조절 하는데도 살이 안 빠져요ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 평소에 진짜 많이 먹거든요 야식도 먹고 ㅠ 이번에는 간혈적 단식으로 하루 800칼로리 먹고 6시 이후로는 암것도 안 먹는데요 운동도 1-2시간 해요 어젠 2시간 ㅠ 근데 일주일차인데 몸ㅁ무게가 줄지 않아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 초반에 2키로는 빠졌다가 오히려 더 늘어요 왜그러죠ㅠ
  • 유도다이어터
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정석
  • 귤째미
  • 06.04 13:17
  • 근육량이 늘은거 아닐까여?
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