오늘로 다신 기록 둘째날입니다 :D
몸무게 : 98.1kg(전일 대비 -800g)
오늘로 옷핏 비교 넷째날입니다. 매월 계획과 목표를 세우고 다 이루고 난 후의 모습을 상상하며 지내고 있습니다 ㅎ_ㅎ
식단은 그냥... 빡세지 않고 너무 쫄쫄 굶는다는 느낌 받지 않을 정도로만 조절하고 있어요. 다이어트 시작하면서 오히려 담백하고 깔끔한게 끌릴 정도로 입맛이 변한 것도 한 몫 하는 것 같아요.
식단은 매일 자기 전에 다음날 식단을 짜놓고 '이렇게 먹어야지' 하면서 잠든답니다ㅎㅎ 강제 식단이 아니어서인지 스트레스도 덜 받고 저도 건강하고 즐겁게 다이어트 하게 되더라고요 ◡̈
(이거는 사실 여담인데... 이 청바지는 2월에 '살 빼서 입어야지' 하면서 일부러 2~3치수 작게 샀던 청바지인데... 안잠기던게 오늘 아무런 생각 없이 입어보니까 아슬아슬해도 잠기더라고요... 네... 그냥 혼자 감격해서 TMI 2탄...이었슴미다...)😂
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