만보걷기 (1세트, 5470회) | 182kcal |
런닝머신 달리기 (9.0㎞/h, 20분) | 201kcal |
윗몸일으키기(세트) (2세트, 60회) | 42kcal |
레그레이즈 (1세트, 60회) | 28kcal |