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05월 15일(아침 171kcal)
그린스무디&계란&단호박
아침(09:04)171kcal
탄수화물(8.7%) 28.38 / 327g
단백질(21.3%) 12.80 / 60g
지방(9.5%) 4.75/ 50g
사과
(0.25회, 25g)
12kcal
케일
(0.25회분, 25g)
6kcal
셀러리
(0.25회, 25g)
3kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
양송이버섯
(0.25회분, 25g)
6kcal
양파
(0.25인분, 25g)
5kcal
콜리플라워
(0.5회분, 50g)
13kcal
브로콜리
(0.25회, 25g)
9kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
시금치
(0.25소접시, 25g)
5kcal
단호박
(1회, 70g)
30kcal
  • 이쁘게52
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