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  • 빼주삼요·초보
  • 2020.05.16 20:21
필라테스가 운동효과는 대박
저녁마다 쉐이크로 대신하고

주 5일감 필라테스 다녔는데 술마시고 해도
4kg는 한달에 빠졌던거 같아요.

당연 술자리는 최소화하고 저녁은 쉐이크만 먹었지만요 ㅋㅋㅋ
  • 빼주삼요
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초보
  • ㅡvㅡ
  • 05.21 09:10
  • 저도 하고있는데! 화이팅해요!
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입문
  • 찌니5557
  • 05.16 21:37
  • 주5일 필라테스 모두 가신 거에서 존경합니다👍👍👍
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