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  • 눈부신안녕
  • 다신2020.05.16 20:4751 조회0 좋아요
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간단27일
목요일부터 정신을 못차리고있어요~
홍양예정일이 지낫는데 오지도않고...
몸은 천근만근 처지고 붓고...
엉망인 느낌이예요.
종일 기운도넘없는데다 계속졸리고 짜증이 과하고 무기력...

오늘24시간 간단하려고햇는데요...
견뎌보다가 가족들 저녁주고...
아이가 남긴 밥이랑 반찬이 넘아깝다는생각이
들면서 순간 이성을 잃고 먹엇더니 발동? 이걸려서
6시에 밥3분의1공기와 김치를 먹었어요~ㅋㅋㅋ
아 쪼꼬도 3조각먹었네요.(배란기때 늘땡기는쪼꼬ㅜㅡ)
먹어도 기운은 여전히없지만 기분은 좋아지네요ㅋㅋ

제가 마음을 넘 조급하게 생각하며 다여트를 하고있는것같아서....
간단만할땐 괜찮앗는데 운동시작하면서 기대치가올라가더라구요. 근데 배란기때라 몸무게가안빠지니까 넘 우울이왔어요.
마음을좀 내려놓으려고해요.
스트레스를 좀 줄예야할것같아요.


★ 둘째31개월 팽이세계에 입문햇어요ㅋㅋㅋ
팽이도겨우 끼우는녀석이 저걸하고있으니 왜케웃긴지요.
형아하는걸 늘지켜만보다가ㅋ혼자연습해서 하고있더라구요ㅋㅋㅋ

00:07

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5.16.토.간단418일차.
2 100 다산댁

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정말 내인생에 마지막 다이어트다 생각하고 다시 또 시작했어요~
6 136 내생애마지막!!

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댓글 (7)

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정석
  • 시월이십구일
  • 05.16 23:35
  • 아이고 팽이를 야무지게 잘 돌리네요 ㅎ
    지나고보니 한창 혀짧은말할때가 제일 귀엽고 사랑스러웠던것 같아요^^
    다이어트할때는 좀 적게먹고 운동도 하고 그러니 몸이 위기상황으로 받아들이는지 홍양도 며칠늦게 오고 그러더라고요
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다신
  • 눈부신안녕
  • 05.17 09:45
  • 다여트때문일까요?? 얼굴에마구트러블생기고 짜증이 많아졌어요. 이정도는아니엿는데...ㅜㅡ 그래도독하게 퐈이팅해보려구요~!^^
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다신
  • 다산댁
  • 05.16 22:52
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 눈부신안녕
  • 05.17 09:47
  • 날씨가 아주화창하니~ 어제는종일비왓거든요~~ 상쾌하게 시작할수있어서 기분이좀 나아지네요~!!^^ 응원감사합니다~~!!
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다신
  • 다산댁
  • 05.16 22:25
  • 맞아요 ㅎ
    다이어트는 기대치가 높으면 은근히 스트레스 받고 마음이 조급해져요ㅠ
    그러나 장기전으로 생각하시고 마음을 자꾸 비우셔야 ᆢ
    지치지 않고 오래도록 다이어트 하실수 있어요ㅎㅎ

    팽이세계ᆢㅋㅋㅋ
    저희 아들들도 어릴때 팽이 엄청 가지고 놀았어요
    아이가 너무 귀여워요~^^
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다신
  • 눈부신안녕
  • 05.16 22:46
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 다산댁
  • 05.16 22:54
  • 눈부신안녕 다이어트를 성공하려면 마인트컨드롤과 호르몬을 잘 다스려야 해요
    그러다보면 스스로 도를 터득하게 되더라는ᆢㅋㅋㅋ
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