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05월 18일( 저녁식사 665kcal)

토마토달걀볶음 + 흑미밥 + 북엇국
저녁(17:52)665kcal
탄수화물(12.6%) 55.31 / 438g
단백질(71.8%) 57.47 / 80g
지방(35.8%) 23.97/ 67g
북엇국
(1인분, 208g)
225kcal
흑미밥
(1/2공기, 110g)
153kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 197g)
27kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1/2회, 50g)
53kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
29kcal
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