view-top

05월 18일( 저녁식사 485kcal)
저녁(21:31)485kcal
탄수화물(19.2%) 60.52 / 316g
단백질(77.3%) 44.83 / 58g
지방(24.6%) 11.82/ 48g
[햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크
(1팩, 200g)
234kcal
상추
(1회분, 80g)
14kcal
(5장, 5g)
45kcal
오곡밥
(1/4공기, 62g)
91kcal
간장
(1큰술, 5ml)
2kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
호두
(3알, 12g)
78kcal
  • 마름tantan
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글