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  • jiadiet·입문
  • 2020.05.19 00:47
05월 18일 (음식 853kcal, 운동 48kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1243kcal
853/ 2457 kcal
48/ 409 kcal
아침식사452kcal(52.99%)
고등어 구이, 잡곡밥, 콩조림, 진미채볶음
흑미밥
 139kcal
고추장진미채무침
 19kcal
검정콩조림
 27kcal
고등어구이
 267kcal
오전 간식5kcal(0.59%)
아메리카노
 5kcal
점심식사246kcal(28.84%)
샐러드를 만드는 사람들 치킨 앤 에그 콥 샐러드
 176kcal
구운계란
 70kcal
오후간식65kcal(7.62%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
 65kcal
저녁식사85kcal(9.96%)
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크
 85kcal
운동48kcal
빠르게걷기
 48kcal
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